bet36365官·它被称为“美人水”,维B超过胡萝卜10倍,常吃皮肤细腻气色好

2020-01-10 18:22:24 99真人网址 admin

bet36365官·它被称为“美人水”,维B超过胡萝卜10倍,常吃皮肤细腻气色好

bet36365官,它被称为“美人水”,维b超过胡萝卜10倍,常吃皮肤细腻气色好!女性朋友们都知道,为了补水保湿让皮肤更加细腻有光泽,我们每天早晚都要拍水乳,用精华用面霜,隔三差五还要敷面膜,但是就算以上步骤每天都做了,我们的皮肤状况也还是每日愈下,今天小果儿教大家做一道汤品,将美容护肤融入饮食中,让肤质更细腻,每天气色好。

丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。这道菜就是丝瓜虾仁汤,营养很健康,补水保湿效果佳,女人要常吃。

蛤蜊丝瓜汤

by 尖尖实验室

·主料·

丝瓜|1根

·辅料·

蛤蜊肉 | 100g

葱 | 5g

盐 | 适量

·做法·

1.丝瓜粗略去皮后,切成滚刀小块,葱切葱花

2.起锅热油,加入葱花爆香。

3.加入丝瓜翻炒几下,煮好加少许盐调味拌匀即可。

·----- 小贴士 -----·

1.没有蛤蜊肉也可以直接用新鲜蛤蜊。

2.先焯水后洗净在使用。

下载豆果美食app,超100万食谱随时查,2000万美食爱好者在线分享生活,课堂在线学习,商城严选好货......

更多详情:请下载豆果美食查看~

“阅读原文”

在豆果美食app,开启你的美味生活

金赞

版权作品,未经书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。